2017/10/14

Cebu Day2(10/5) Bee farm- white beach- Abatan River

前一天飛鳥很貼心的幫旅伴分析,昨天那麼累就算要出海也不要排第二天,所以達成了早上睡到自然醒的共識。
昨晚是這麼說的,不過昨天說這周是休息周的飛鳥一早就不見人影,我心想這傢伙一定又去跑步了,我大概八點左右醒來,沒多久飛鳥回來,果然是去跑步,不過他很貼心,是先去white beach探路,只是...我規畫的應該是white beach下面一點的dumaluan beach才對,管他的,反正都連在一起。
十點才跟旅伴走去吃早餐,tripadvisor邦勞第三名餐廳居然是早餐店,應該很威...吧?
跟我們住的旅店一樣,餐廳老闆也是外國人

我的早餐

我們的帳單

這裡應該很多歐美人士來投資,住起來很舒適,但是觀光業就是這樣,哪天遊客都不來的話就很麻煩,好比墾丁,不曉得在貴啥意思的
吃飽後到遊客中心請他們幫忙叫車順便了解一下有啥行程,比如螢火蟲...,還遇到了一組台灣旅客在安排隔天跳島行程,不過最後我們沒有要去跳島就是

中午左右搭車去Bee farm就在那玩水,購物,喝咖啡,更正一下,是三位旅伴購物的時候我去喝咖啡,然後某位226神鳥居然把他的Ironman草帽弄丟了,不過我很確信他掉在伴手禮店,我有看到他拿下來放在一旁,果然回去問店員就找到了。
bee farm 大廳

這就是我喝咖啡的地方


有餐廳有SPA有潛水區,好方便的地方

兩位旅伴的照片,我沒肖像權只能PO這張XD


碼頭發呆區

發呆區下面




bee farm碼頭,要去潛水的船就是從這接駁

在bee farm吃吃喝喝玩水過了四小時,接著去飛鳥念茲在茲的white Beach,我最後還是尊重飛鳥的決定,就去這吧,這片沙灘在地圖上分成三個,由南到北分別是dumaluan Beach, white Beach, libaong Beach,所以一到這,我就獨自走往dumaluan那邊拍照,其實差異不大,就是比White Beach寬一點、熱鬧一點、漂亮一些,來回大概花半小時,結果逛回來發現飛鳥很無聊地坐在旁邊顧行李!!??這是啥狀況,我下意識地拿出手機拍照,結果他很無奈的說,你又要上傳群組了喔?看來他被群組搞的壓力很大,其實我獨自走去另一個沙灘是故意的,想說飛鳥應該可以跟兩位旅伴一起玩或拍照,不過我也不想多問了,反正如果飛鳥去拍照的確不如坐著休息好一點,不過他就是這麼體貼,主動的幫旅伴顧行李,好男人來著
是的,我沒肖像權,所以...XD

在這倒是有件趣事發生,因為我們請Tutu車司機一小時後回來接我們,順便請他們幫忙拍照,結果司機一直喊著kiss kiss,我差點笑死,我就跟阿孟說,不然你跟葉子kiss好了XD,不過在這拍照真的很像一幅畫,但是我沒肖像權,所以還是不放了XD








就是這兩輛TUTU車

接著趕緊趕在六點前去遊客中心集合,搭了一小時的車才到Abata river,然後又在那傻傻的等,因為一開始司機去停車我們也不曉得該跟哪一團走,等了大約20分左右,上船了,不過不是獨木舟,烏漆媽黑的應該也危險吧?行前其實我們設計過這行程,希望是一男一女划獨木舟,但是到了現場發現,要是真的划獨木舟會很危險,好險早上在遊客中心我只提一次說我可以划阿,被否決後馬上接受搭船的行程。其實這行程蠻失望的,如果有朋友要去薄荷島,我一定不推薦這行程,只是不過反正我們閒著也是閒著,加減看
看螢火蟲的船

回到Alona Beach已經快九點,隨便找一家吃飯,雷,明明是剛烤好的東西,怎麼都是涼的

由於沙灘按摩只到10點,已經來不及去了,我就提議去連鎖店Nust Thai問問,這店下午經過時我也有跟阿孟介紹過,只是沒想到周四晚上去問,居然要到週六才有空檔,實在太熱門了
只好回家洗洗睡卡實在
至於隔天行程...沒討論,我直接判斷不可能出海,就傳訊息給上午在遊客中心遇到的Eric說我們不出海,祝他們旅程愉快
而由於在車上閒聊時,旅伴提到看我當天拿了相機拍,都還沒看到相片,說不定很厲害,我就開玩笑地說,你們看完就會決定之後還是自己拍就好。也導致我回到Inn就開始修圖上傳到群組,也展開了飛鳥神後續得一直拍照修圖的生活,偶臭了~~~~不過,我的相機也就這天有拿出來而已,哈哈哈!

2017/10/13

Cebu day 1(10/4) Cebu-Oslob-Panglao

考慮到來回都紅眼班機,一開始的想法是去程搭機捷、回程找接送的,後來發現機票低於九千還一萬沒優惠,想說乾脆搭國光轉小黃好了,但出發前幾天考慮到回來隔天一早就要搭高鐵回高雄,想說開車去機場好了,回來比較簡單,但出發前一小時好心的多啦突然跑到我樓下說要載我跟飛鳥去搭機場捷運,實在太令人感動了



一到機場大約是10:4x宿霧太平洋已經排了長長人龍,我們要在第5櫃台check in,而此時隊伍已經排到第3櫃台前面了,其實還有個網路已check in的櫃檯人很少,但是...飛鳥說他忘記網路check in,我就想說反正都是等,那就一起排隊吧



稍後本次旅遊成員陸續抵達,然後發現也都沒網路check-in,不過後來地勤有來把我們這班機的人尚未完成check in旅客都到特定櫃台辦理,可能是怕來不及,因為等到check-in通關後,也沒等多久時間就登機了。飛機上沒怎麼睡,充氣式頭枕好難躺,脖子又一直冒汗,最後索性不戴了

下飛機時間算非常早,三點半不到,通關後大家去換少量披索,去買電話卡時發現,怎麼一堆人排global,另一間smart都沒人@@我們不想花太多時間,所以就辦了smart。不過錢我先沒換,因為悶叔有先拿一些給我,回國再還他,電話卡則是當時預期需要給導遊或司機聯繫,在台灣先買好了,結果買來才曉得只能上網,哈哈哈,好險後來也沒有跟導遊或司機聯絡的需求
機場匯率比較差
原本在旅遊初期的規劃是這樣的,飛鳥說能在台灣搞定的就先處理,所以我就找到KKDAY跟KLOOK的服務,可以到麥克坦島附近跳島(不適用本次旅程),或者從機場就接機拉車到Oslob,但是當時就講了Oslob是第二天才去,所以也不適用,至於Bohol的行程我倒不認為需要用到這些,畢竟這些代辦也是要賺的,價差非常大。
好比說,出發前一周飛鳥說服了旅伴第一天去Oslob,我趕緊上KKDAY詢問,因為除了到Oslob,我們還要搞定下一個行程,從Oslob到Dumaguete,跟KKDAY的詢問往返,過了周末後就來不及了,還好我同時也詢問了超好的導遊阿妙,阿妙說我們只有四個人找他不划算,給了我們許多建議。所以最後我們還是走自助旅行的方式,直接搭巴士去Oslob,這樣也比較融入當地。而且從費用來說,找KKDAY這樣接送四個人一共要台幣七八千元,而我們自己去呢?也就花了機場-巴士站的計程車資+177元*4人的費用,價差這麼大,當然直接就選便宜方案了

所以出機場大門右轉去找白色計程車,說了要去southern bus terminal,詢問是否by meter也OK我們就上車了,到了巴士站看不到9月台在哪,不過現場很多工作人員都很熱心的問,而見你不理他或是聽不懂也不會糾纏,我們就順利搭上車,不過是在第10月台上的車,巴士啟程後,我一直覺得不安,因為網路上不是說先上車然後售票員會來問去哪,然後收錢,到目的地還會提醒,結果車子5點出頭開出巴士總站後還是沒動靜,我跟飛鳥覺得是不是遊戲規則改了,開始想東想西,不過沒多久售票員就開始他的工作了,剛剛的那些擔憂都是我們這兩個人自己想像的 車子上也很難睡,而且非常冷,穿了外套還是冷,一路睡睡醒醒的,期間很多站都有人上車兜售飲料、零食之類的,我們都一直睡。
大約三個多小時抵達Oslob看whale shake的地方,車子就停在MB's代辦店門口,有位帶槍的保全直接帶我們走去MB's代辦店,反正我本來就打算來這,走進去櫃檯馬上介紹他們跟遊客中心的差異是如何如何,提供了哪些服務,以上不是因為我英聽好,而是我知道他要講啥,所以還算聽得懂,不過我的爛英文這時候就被發現了,葉子立馬跳出來跟櫃台談,然後還順便問了等等去Alona的船,也好啦,反正只搭一趟好過來回都搭,而且我原本也在想要怎麼找車去南方碼頭搭船XD 簡單的換裝後,買了水跟可樂稍微補充一下,暈船藥也沒來得及吃就出發了,說是換裝,其實也只有女生們去換,我早就穿在裡面了,直接脫掉外衣外褲就搞定,人懶就是這樣,倒是一次穿三件褲子上廁所時比較困擾 上船後拿出特地買的cube+防水殼,結果...靠邀,我完全忘記要測試,裝上後的手感根本不曉得到底拍了沒有,反正有租gopro,就只有後來才整個把cube+拿出來拍個幾張





鯨鯊同游的文章網路資料很多,我也爬了不少文,行前就跟旅伴提醒拍照時船夫會把你壓下去,要有心理準備,而我則是早早把救生衣脫掉,第一個跳下去,然後就發現沒先測試呼吸管真的會出事,因為還沒習慣呼吸管的使用,一直喝到海水,當下有嚇到,還跟船夫說I can't breath,哈哈哈,好險以前有海泳經驗,反正就是不要慌,又不可能沉下去,憋氣潛下拍了幾張後,換飛鳥下海,我則趕緊游回船上壓壓驚,然後穿上救身衣又跳下去XD




不過下去後又拍了一輪我就上船了,然後跟阿孟在船上聊天,原本這次阿孟是要去印尼的小島旅遊,後來變成來宿霧,結果她的朋友最後也沒去印尼,不過我真的記不起來是哪個島,改天問問她。
在船上一直看飛鳥跟葉子鴛鴦戲水(大誤),反正就是飛鳥一直在旁開心的游來游去,就像盧廣仲唱的魚仔,我跟阿孟則是不想再下海了,但是在船上一直晃,頭好暈~~~明明大家都說只有半小時阿,為啥我們這船這麼爽可以到快40分鐘,真是賺到了。
後來看照片就發現自己很呆,只會呆呆地比YA、比讚,飛鳥就很有創意,擺了一堆帥姿勢,人帥真好
回到MB's簡單沖洗後,想到等等要搭船,就沒買悶叔推薦的玉米來吃,但是店方說船11點要開,我們一直到10:57才搭上TUTU車離開,這邊的TUTU車比較大,有前後兩排,後來搭到的都只有一排,但我們有四個人,所以變成女生坐後排,我這個胖子坐前排順便護住飛鳥的大行李箱,飛鳥則是坐在摩托車的後座







搭了約20分鐘後抵達岸邊,位置還用google先記起來,不過我也不曉得記下來能幹嘛就是
但是...最終快12點半船才開,意料之內



有兩三艘船都是要去Panglao的



當天沒什麼浪,睡睡醒醒的兩個小時就到Panglao附近,接著換小船再徒步涉水走到岸上,我們等到第三趟才上船,我還差點上不了要叫飛鳥拿著我著行李上岸,因為我行李已經在船上了,哈哈哈,好家在後來船伕發現我們認識,就讓我也上去。




雖然換了小船,還是沒辦法靠岸,得徒步涉水,所以我早就準備好手機要拍了,好險手機沒掉海裡,拍好後趕緊走上前幫阿孟拿行李,然後阿孟就幫我拍照了XD
  



然後就會有Tutu車來問你去哪,其實就是機車右邊加掛一個有屋頂的座位,可以擠兩個人。






要到Alone Gecko In開價150/一輛,我提議說男女男女一組搭比較不會被抓去賣XD,女孩們聽到就放狠話叫他們試試看,不過講歸講,這趟旅程只要是分開搭車就都是這樣搭,結果我們反而是在語言溝通上受益更多。但是車子一直過了Gecko還是沒停,才發現是我講話不標準,Tutu車司機他們聽成我們要去Echo inn還是啥東西的,明明已經到Gecko了還一直往前走,阿孟趕緊跟司機講才發現他們搞錯目的地
這時候我們整天都還沒吃,簡單的沖澡後就出去找換匯的地方,葉子跟阿孟先出去找了幾家,我們剛好在路上遇到,我才曉得原來我們住的旅店走出來巷子隔壁就有,匯率是這附近比較過相對好的,美金兌換披索50.55,果然比機場的48.18好多了

接下來就吃飯了嗎?是吧?真的嗎?事情不是憨人想的這麼簡單,因為我們還沒決定吃哪家,在Alona Beach晃了一圈






好不容易決定去Isis Thai,被告知要等一小時才有東西吃,生意太好






馬上改去Trudis吃菲律賓料理,吃了一堆結果才1590披索,這幾家都是有先研究過,雖然分數都是3.5,但是對於餓了一天的我們來講,都很不錯了。在餐桌上旅伴討論著炒麵好鹹,我就拿出在網路上看到的說,因為菲律賓把飯當主食,炒麵也是用來配飯的,然後就被說好像導遊,我又錯了,我該好好管管自己嘴巴,不能搶飛鳥的鋒頭阿

吃飽後繼續在沙灘上晃,survey一下後面幾天可以試試的餐廳跟沙灘按摩,然後經過Bee Farm開的Buzz cafe時,阿孟說要吃冰,我們就一人買一個口味吃看看,也互相share,心得是蜂蜜口味吃起來有違和感,後來阿孟說應該是鹹的蜂蜜才會這麼奇怪。由於剛吃飽也沒辦法馬上按摩,先回房間休息一下再去沙灘按摩

 外國的月亮有沒有比較圓我不知道,不過中秋節這天倒是月亮外面多了一圈,但是我沒拍下來,原本當天我最早的計畫是在上高地一個人過中秋,來到這也不錯啦,反正我鄉下聳哪都沒去過

按摩時由於剛好剩三位師傅,我就讓他們先按了,然後師傅們邊按邊打電話叫人,大概十分鐘不到就又多一張躺椅&師傅來按我了
按摩完買了杯Mongo shake差點買到加了Ginger的,英文不好又愛亂點,好險店員看我臉就知道我呆,有提醒我們,立馬改成純mongo的,接著去雜貨店買水,這邊的旅店很多都不附飲用水、吹風機,衛浴用品也只提供毛巾,肥皂,棉被則是用條浴巾來取代,有點不習慣,然後就洗洗睡了,至於隔天行程...就是睡到自然醒去吃早餐,然後Bee farm玩一下午,再去Dumaluan beach。



2017/10/11

宿霧旅遊心得

實在是偷懶偷得很嚴重,回來好幾天到現在還是不寫遊記,寫什麼心得呢
其實我記性很差,遊記通常是旅遊途中抽空就會先記在Keep上,但是這次只有紀錄了第一天的,後面幾天要是沒快點寫,不曉得會不會忘光?不過也好險,google時間軸我前幾天先更新了資料,至少大致上的行程還不會搞錯
這趟宿霧旅遊的心得,
首先就是要有行程不按自己規劃的心理準備,從出發就遇上了,原本我是打算為了飛鳥的幸福,就算開車去停機場也沒差,反正差沒多少錢,結果貴人多拉突然在出發前一小時出現在我樓下,說要載我們去搭機場捷運,實在太感謝了,不過也搞得自己手忙腳亂的,還差點被摩托車撞到,嚇死我了。
第一天的行程大致上符合規畫,除了從Oslob to Alona這段,就結果來看是比較省時省事的做法,也不錯啦。第二天、第三天都是十點才開始有行程,早知道我就先去吃早餐,這就是欠缺溝通的結果,不過也無所謂啦,反正本次旅遊我本來就沒有什麼非去不可、不去會搥心肝的行程,我一直掛在嘴邊的Zip line有限重、sky cycling雖然我體重剛好可以玩,不過其實也是耍嘴砲,我膽子這麼小哪敢去呢,最主要的原因其實還是太遠了,搭車要一兩個小時,到了還要排隊,一天就這麼不見啦,這樣的慢旅遊也不錯,安排行程時有發現很多行程其實可去可不去,反正就是去度假的,既來之則安之,其他的先別想那麼多。只是第四天很慘烈,一回到宿霧就下雨,想去餐廳吃飯,半路才發現下午休息,改到shopping mall又擔心塞車問題,以致於一到mall馬上排隊搭計程車去機場,寧可早點到機場也不要回不了家,旅伴能有這樣的想法我感到欣慰XD


第二個心得就是,英文要夠好
賓賓的口音真的不太容易聽懂,不過問題不在於口音問題啦,是自己英文太爛,挖~哈哈哈哈,後來都是另兩位旅伴出面溝通,慚愧慚愧,我跟飛鳥變成被cover的一方,不過飛鳥還是很男子氣概的,第三天下午在ICM購物後,自告奮勇由我們去跟TUTU車接洽前往Mosia cafe的事項,了不起、負責,然後就變我拿著手機問TUTU車司機,搞到連警衛都過來關心,然後TUTU車司機研究很久才搞懂,說200元,雖然有點貴不過還在可接受範圍,飛鳥進去叫人時還先問我是一台車還兩台車,我哪知道,這是我的錯,因為後來真的是一台車,根本不可能坐的下,旅伴出來後才改成兩台車前往,慚愧慚愧


第三個心得是,這邊的觀光業生態
很多民宿、飯店甚至是我們最常跑的遊客中心,全都是外資,很多都是歐美人士開的,感覺是拿了一筆錢來這邊當老闆,過的蠻愜意的。在台灣通常聽到遊客中心總會覺得是官方設立的,規劃行程期間我就知道遊客中心自己有民宿,但還是以為他們有提供仲介當地業者的服務,到現場才曉得,原來他們也是靠這來獲利的,不過至少有保障啦,廣義的說,也算是仲介,只是他們應該有抽成,反正遊客方便就行,好比我們到了Mosia Cafe還先打電話回遊客中心,請他們派車到咖啡店接我們回去,至於咖啡店在哪,旅伴們則是請咖啡店員工在電話說明,是不是很方便?!靠邀,英文不好沒辦法這樣搞阿,狂汗!!!


小小的一個薄荷島,面積大約是台灣的1/10,觀光項目很多樣,島內行程除了好幾個冒險公園外,特色教堂、紀念碑、天然景觀的巧克力山、搭船遊河、SUP、眼鏡猴、夜間遊河看螢火蟲、連路邊的人造林都可以是景點(至於值不值得看見仁見智,我壓根沒打算去看);出海行程則是追海豚、浮潛/深潛看大斷層、海龜、去處女島吃海鮮看風景,講了這麼多,其實我們只看了螢火蟲,哈哈哈哈!!!
再回過頭來看看台灣的墾丁,為啥挑墾丁來講,因為一到薄荷島我就想起墾丁阿,墾丁有啥活動?鵝鑾鼻看燈塔、貓鼻頭看石頭、風吹砂看海景、後壁湖浮潛、沙灘玩沙...然後我就不曉得還有啥了,香蕉船、水上摩托車我們這次倒是沒看到出現在薄荷島沙灘。行程差異當然跟兩地的自然景觀以及海域海象有差,不過對遊客而言,這就是他們選擇的決定所在
最後是花費
雖然以當地的薪資水平來看,薄荷島花費不算低,但是跟台灣一比,其實還是很便宜的,第一天我們四個都餓了一天,整天只有喝半罐可樂撐到Alona beach,然後到餐廳點了一堆東西才15xxP,超便宜的,網路狂推的mango shake價位大概90-120不等,沙灘按摩一小時只要五六百P,還是超級便宜阿!!!
以這樣的花費比較,誰還跟你去墾丁阿,住宿夭壽貴的,我們住了兩晚的Gecko Inn一晚只要兩千多P,離Alona beach又超近,很方便阿
不過這邊的民宿大多不提供吹風機,盥洗用品只提供毛巾跟肥皂,我們住的Gecko也沒提供早餐就是,不過第三晚住的Henann由於是度假村等級,啥都有啊!!!


至於這趟旅程的重頭戲,嗯...飛鳥換個心態應該會開心很多,就我觀察起來應該也還OK啦,不過獨處時感覺的倒有點悶,但他就是了不起、負責,明明剛比完226,這周是休息周,還是一早起床跑步去探路,就是為了要讓當天的行程順利,或者是發現我拍照套用濾鏡的成效後,就常常跑去拍照,然後說相對於我的,他比較喜歡他套用的Amanda照片版本,當下我笑了笑,畢竟這是他場子,我只是配角,而且葉子也這麼覺得那就好,我想這就是他對於愛的表現吧,但是我要強調,他愛的是女的,不是我,也不是Amanda,千萬別誤會。那為啥我要寫出來呢?因為我除了眼睛小,心眼也小啊!!!就算輸了也是要吐一下,不過我不會罵髒話的,哈哈哈哈哈哈哈哈哈!!!
還是正經一點,謝謝飛鳥這次的邀約,讓我有機會體驗了宿霧的海島旅遊,不然我應該是不會主動想到要到菲律賓來玩的,也要謝謝兩位旅伴,感謝你們流利的英文,否則我們得花上更多時間溝通,可能也不會考慮去咖啡店吃甜點了,雖然最後吃不完XD
至於此趟旅程的重點...我也不知該怎麼講了,反正...一切隨緣啦,別想太多了飛鳥

2017/10/8

第一次上健身房重訓

由於清晨回到台北住處已經快兩點,簡單整理了行李以及要帶回高雄的單路,洗好澡後也只剩四小時能睡,所以還沒時間在電腦上整理照片,反正這次有拿微單出來拍也就第二天,相片也當天處理好,就是還有些在cube+的,在theta的,在手機上的,以及旅伴分享到line上的還得整理,乾脆先寫一下第三天在Henann resort的健身房體驗。
以前當然也去過健身房,但就只有踩腳踏車,飛輪或者跑步機,重訓沒試過,剛好這一年來或多或少有用啞鈴在簡單的訓練,想說反正都到渡假村了,在國外也沒人認識我沒啥好害羞的,就去健身房看一下,一開始是跟飛鳥去看,然後看到五六位住客在訓練,然後我們又繼續走到外面看游泳池XD
不過這天腸胃不適拉了幾次,回房間處理一下並且吃止瀉的,然後飛鳥就被私約游泳,我當然趕緊趁這機會去健身房啦。
不過拉肚子不能當做重量太重的藉口,怎麼說呢?我想說以前在家也用過組合式啞鈴10kg的練二頭彎舉,雖然後來大多用8kg練比較多,一開始我先拿了12.5的來試,果然非常硬斗,做了六七下馬上投降換成10kg的,還是很硬,沒辦法完成10RM三組,好吧,改練背好了,做了三組啞鈴划船後,健身房的教練來問我是不是在練背,接著就開始很熱心的帶我到機器旁邊指導,服務還真好,原本問我能不能引體向上拉個四下,我立馬說不行,除了我真的做不到之外,我也不想烙在屁股上,更何況這時候Amanda也在健身房跑步,我不能留下一個飛鳥那個在渡假村烙賽在健身房的友人的名號
所以還是去試試機器好了,至少重量可以調輕一點,然後也這樣操了四五個動作各四組,很多動作是平常徒手用啞鈴不容易練到的,只是我近來也很少練背就是,我怕運氣越來越背...最後追加三組仰臥起坐,有夠硬啊,太胖果然增加了自己負擔
教練問我還要不要練,我就跟教練說enough,也謝謝他,就跟Amanda去泳池找飛鳥跟葉子了
晚上的泳池沒啥人,可能剛好是吃飯時間,找了一下還是我們先被他們發現,然後決定各自回房間換裝下來游泳,然後簡單的分享幾個蛙式技巧給Amanda,畢竟當年我蛙式也很弱,教練教我的技巧都有筆記下來,還有點印象。然後又各自回房間換裝,當天要吃Henann的buffet,才回到房間就下大雨,好哩加在,拿著飯店提供給房客的傘又走回到泳池附近的餐廳吃吃吃了

咦,我又離題了,說好要講健身房的XD那麼回來後會不會去健身房呢?我想依然不會,我看太多靠北健身界文章了,去了就是一堆人排隊,而且機器也不會用,暫時先繼續練我的啞鈴就好

2017/9/26

差點忘記寫...亞洲人類圖?

前陣子去柯董位於小坪頂新家聚會時,回程怪叔叔介紹了亞洲人類圖,老實說我當時完全聽不懂是啥東西,只是一頭的疑惑,什麼每個人生下來就已經註定是哪種性質,有些人就是不適合主動發起一件事,註定會失敗,只能參與不能主導;有些人的什麼什麼是空白的,剛好跟在一個有能力的人旁邊,就吸收起來,所以當時一起做事的時候是可以成功的,兩個人一分開,他又恢復空白了...

聽起來跟我們從小受教育的內容是不是都不同?如果生而註定,那是不是一開始就不需要努力了?不過,基於好奇我還是去google一下,啥是亞洲人類圖,不過結果非常的挫折,因為我看不懂XD

亞洲人類圖學院(https://humandesignasia.org/)有一些資訊,以下內容有多數摘錄自亞洲人類圖學院網站的內容。
大概需要有慧根吧,我最後懶的研究了,反正就像星座一樣,我也從來不去研究上升、月亮是啥,就曉得自己是啥星座而已,只是這東西就算做出來,還是一頭霧水阿,只好透過不斷的google關鍵字,才能稍微理解,有四大類型(我完全看不懂的東西)、還有九大能量中心,比八大還多一大,也發現FB上也有社團,不少人都在裏頭討論,嗯...反正我是懶得加入也懶得去理解了,更不用說要去上什麼課程了。
四大類型https://humandesignasia.org/archives/11111
九大能量中心https://humandesignasia.org/archives/11131

要考慮的事情已經夠多了,不想花時間在這上面,那寫這篇幹嘛?其實就只是把自己的懶惰留個紀錄XD

我只知道我的薦骨顏色好鮮豔,薦骨、根部、直覺中心都是有顏色的,可是我不覺得有比較厲害啊@@,從文獻看到的說明是這樣,
薦骨中心代表生殖與性慾,有顏色的薦骨中心:源源不斷的生命力、能量、性認同......我的老天鵝阿
根部中心代表壓力,有顏色的根部中心:內部有一貫處理壓力的方式.......幹譙?狂吃?看XX?
直覺中心代表直覺意識,與生理相關聯則是免疫系統,有顏色的直覺中心:有固定的身體意識、可自動自發、信任直覺、帶給人幸福的感覺......這點我就沒辦法認同了,畢竟以前我免疫系統出過大問題,我哪來的給人幸福感覺,而且我很懶,很少自動自發
而沒有顏色的也有其代表意義,我就懶得打字了

其實不只是這樣看,還要看各條線(通道)的顏色跟數據,比如有人說27-50這條通道,我剛好有黑色,叫做保存的通道:最值得信賴的人...靠夭哩,我哪時候值得信賴了,不過既然是黑色的,應該代表我很腹黑才對,畢竟我腹部很大XD
[各通道解釋請參閱https://humandesignasia.org/archives/11377]



google到我覺得最像的一個就是,表格最下方的右腳度交叉之不預期3,圖我是完全看不懂啦,反正FB上的資訊是說"這些人總會不預期地承擔責任,需要照料某些人或某些事,當他們在掙扎中找到其中的意義,將成為具影響力的典範"。[https://m.facebook.com/HumanDesignMeditation/photos/a.1499756340333698.1073741828.1499746383668027/1584954441813887/?type=3&source=57]
我解讀是這樣:我總是會不預期的中箭背黑鍋,需要為某些事負責,當我在掙扎時一直幹譙,最後寫了一大堆成為典範的髒話。我是開玩笑的...出社會誰沒背過黑鍋,只能這樣自我解嘲了

嗯...又混了一篇

2017/9/25

失控的體脂肪

先前秤出80KG時,其實還不以為意,想說隨便也可以搞到80以下,更前一陣子我可是瘦了三公斤下去,結果現在變得更重,哈哈哈,反正體重不是關鍵(但是對膝蓋而言是),體脂肪才是重要的,然後就發現...體脂肪聽到我的內心鼓舞後,high起來了!!!
用電阻式體脂器原本就很容易受到水份多寡影響,所以一般看到的建議都是在同一個時段量測,最近我大概是一兩周會在起床後量一下,但是為了心裡好過一點,還是會先去把水分排掉感覺比較舒爽
上週就出現了81.xkg,然後體脂率低的時候21.x%,高的時候24.x%,而我剛起床時,大多是23.x-24.x%,今天出現的則是24.8%(解放前)、24.5%(解放後),實在想不透,哪來那麼多油XD
我一直在想,重訓不是會燃燒更多熱量,像我這樣有一搭沒一搭的練,應該是練的份量跟重量不夠,為了安全,重量就別再加了,組合式啞鈴弄到10KG也是我的極限,另外因懶得拆裝而另外買來的12磅啞鈴,通常是拿來練三頭肌跟用來伏地挺身,手腕跟腳踝的傷一直沒好,真是見X了,手腕無法支撐我的體重,只能這樣加減練
不過還是有進步的,肚子從原本縮小腹就可以騙人,到現在已經是用力縮小腹還是騙不了人的境界了,哇~哈哈哈哈哈哈哈!!!
看來又該調整一下運動,肌肉已經習慣原有的強度,嗯...來訓練咀嚼肌,吃東西好像不錯
務實一點,飲食七分、運動三分,上周吃太爽,該恢復先前為了降膽固醇而吃草的日子了

雖然很想騎車或跑步,不過足底筋膜炎兩個多月沒好,屁股拉傷一個多月沒好,脖子到背部的肌肉也有點問題,所以最近能練的區塊有限,雖然還是會偷練一下腿,然後屁股就又拉傷了XD
明天又到了復健日,應該又要很刺激了