ZWIFT漲價後的選擇-改用Rouvy來世界各國騎車好像也不錯

ZWIFT月費先前就從USD$10調漲到$15了，但老客戶一直到最近才通知說要調漲，但這幾個月我平均一個月只騎一次，實在有點浪費。雖然說他有跑步模式，但我根本沒上健身房，沒啥必要性，是說這樣我幹嘛買步頻器跟iPhone，真是亂花錢
上網google一下發現有不少類似產品，以前玩過的onelap就不想試了，看FB上有朋友用Rouvy有實景，我也來查查，才發現網紅脆瓜也有用耶!

Rouvy月費還有兩種模式，一種是6.25元，另一種是10元，但這價格都是年付的價。目前我還在免費試用期，大致上10元的就是多了些額外的精選路線，還可以多兩個家庭帳號來使用，感覺也不錯

不過一開始在設定我遇到了點問題，就是在Trainer的選擇，我的訓練台是一般的，不是智慧型，最後試著挑了 一個模擬的，還得先踩速度校正，不過這種模擬的主要是針對沒功率計的，如果有功率器還是會使用功率計的瓦數。第二次，我就先把功率計的比對取消，在Trainer選擇我的功率計stagepower，果然可以使用

但很奇怪的是，第一次跟第二次我明明挑同一個路線，怎麼景色、坡度完全不同，而且第一次騎完，我根本沒先設定Strava連動，資料就消失了，在PC裏頭也找不到紀錄，哈哈哈哈
現在跟這軟體還不太熟，比如說我有時可以連到網頁上查騎乘的詳細資料，順便下載記錄檔，但昨天突然又找不到，大概是我做夢夢到的。反正後來就到Strava下載紀錄檔也可，因為這軟體沒辦法與Garmin連動，只好自己手動
#12/4更新，直接連上官網登入，就可以找到網頁版的騎乘資訊了

上回我先到瑞士騎車，

然後是騎大禹嶺，

這是上面提到忘記怎麼連上的網頁資訊

昨天改成騎尹食堂2去的Tenerife島，不過沒騎完


這樣去世界各地看看好像也不錯啦，雖然都是假的XD

乾燥症

九月到十月，我連續3周周末回高雄，差點以為高鐵是捷運了
主因是阿爸從日本回來後一陣子，開始沒胃口，不吃東西，人覺得很疲倦，一直到有天我幫他掛了口腔顳顎科門診(因為吃東西覺得很痠)，在門診發現發燒，直接轉往急診，才曉得已經發燒一陣子了
在急診待了幾天，好不容易才等到有病床，但感染科醫生還是沒找出問題，初步判斷可能是尿道感染，投放抗生素依然不見改善，每天反覆發燒，加上一直不願意吃東西，全身肌肉都快消耗光了
一直到有次安排口腔跟淚腺檢查，發現淚液分泌很少，血液檢查也發現免疫抗體呈陽性反應，基本上就確定是乾燥症了。期間也照了正子攝影、甲狀腺檢查
既然找出原因，就開始用美國仙丹類固醇來退燒了，好熟悉的方式，當年我反覆高燒找出原因後，醫生也是直接來類固醇(先前沒使用是為了找出發燒原因)。後來也有胃口了，顳顎痠的狀況也稍有改善

後來排到單人病房的景色

這次住院大約一個月，阿爸除了人變虛弱外，心裡也受到衝擊，原本好好的人，突然生個病就倒下。我也感覺到他開始準備&整理一些事情，好險妹妹每天下班都會到家裡陪阿爸吃飯，不至於整天自己一個人，至於失去的肌肉，再慢慢吃回來、練回來就好。

不過好險阿爸的乾燥症應該不算很嚴重，眼睛淚液只是偏少，不是全無，而且口腔也不是無唾液，不然根本吃不了啥東西
這次以前，我根本不知道什麼是乾燥症，實在太孤陋寡聞了