2017/9/26

差點忘記寫...亞洲人類圖?

前陣子去柯董位於小坪頂新家聚會時,回程怪叔叔介紹了亞洲人類圖,老實說我當時完全聽不懂是啥東西,只是一頭的疑惑,什麼每個人生下來就已經註定是哪種性質,有些人就是不適合主動發起一件事,註定會失敗,只能參與不能主導;有些人的什麼什麼是空白的,剛好跟在一個有能力的人旁邊,就吸收起來,所以當時一起做事的時候是可以成功的,兩個人一分開,他又恢復空白了...

聽起來跟我們從小受教育的內容是不是都不同?如果生而註定,那是不是一開始就不需要努力了?不過,基於好奇我還是去google一下,啥是亞洲人類圖,不過結果非常的挫折,因為我看不懂XD

亞洲人類圖學院(https://humandesignasia.org/)有一些資訊,以下內容有多數摘錄自亞洲人類圖學院網站的內容。
大概需要有慧根吧,我最後懶的研究了,反正就像星座一樣,我也從來不去研究上升、月亮是啥,就曉得自己是啥星座而已,只是這東西就算做出來,還是一頭霧水阿,只好透過不斷的google關鍵字,才能稍微理解,有四大類型(我完全看不懂的東西)、還有九大能量中心,比八大還多一大,也發現FB上也有社團,不少人都在裏頭討論,嗯...反正我是懶得加入也懶得去理解了,更不用說要去上什麼課程了。
四大類型https://humandesignasia.org/archives/11111
九大能量中心https://humandesignasia.org/archives/11131

要考慮的事情已經夠多了,不想花時間在這上面,那寫這篇幹嘛?其實就只是把自己的懶惰留個紀錄XD

我只知道我的薦骨顏色好鮮豔,薦骨、根部、直覺中心都是有顏色的,可是我不覺得有比較厲害啊@@,從文獻看到的說明是這樣,
薦骨中心代表生殖與性慾,有顏色的薦骨中心:源源不斷的生命力、能量、性認同......我的老天鵝阿
根部中心代表壓力,有顏色的根部中心:內部有一貫處理壓力的方式.......幹譙?狂吃?看XX?
直覺中心代表直覺意識,與生理相關聯則是免疫系統,有顏色的直覺中心:有固定的身體意識、可自動自發、信任直覺、帶給人幸福的感覺......這點我就沒辦法認同了,畢竟以前我免疫系統出過大問題,我哪來的給人幸福感覺,而且我很懶,很少自動自發
而沒有顏色的也有其代表意義,我就懶得打字了

其實不只是這樣看,還要看各條線(通道)的顏色跟數據,比如有人說27-50這條通道,我剛好有黑色,叫做保存的通道:最值得信賴的人...靠夭哩,我哪時候值得信賴了,不過既然是黑色的,應該代表我很腹黑才對,畢竟我腹部很大XD
[各通道解釋請參閱https://humandesignasia.org/archives/11377]



google到我覺得最像的一個就是,表格最下方的右腳度交叉之不預期3,圖我是完全看不懂啦,反正FB上的資訊是說"這些人總會不預期地承擔責任,需要照料某些人或某些事,當他們在掙扎中找到其中的意義,將成為具影響力的典範"。[https://m.facebook.com/HumanDesignMeditation/photos/a.1499756340333698.1073741828.1499746383668027/1584954441813887/?type=3&source=57]
我解讀是這樣:我總是會不預期的中箭背黑鍋,需要為某些事負責,當我在掙扎時一直幹譙,最後寫了一大堆成為典範的髒話。我是開玩笑的...出社會誰沒背過黑鍋,只能這樣自我解嘲了

嗯...又混了一篇

2017/9/25

失控的體脂肪

先前秤出80KG時,其實還不以為意,想說隨便也可以搞到80以下,更前一陣子我可是瘦了三公斤下去,結果現在變得更重,哈哈哈,反正體重不是關鍵(但是對膝蓋而言是),體脂肪才是重要的,然後就發現...體脂肪聽到我的內心鼓舞後,high起來了!!!
用電阻式體脂器原本就很容易受到水份多寡影響,所以一般看到的建議都是在同一個時段量測,最近我大概是一兩周會在起床後量一下,但是為了心裡好過一點,還是會先去把水分排掉感覺比較舒爽
上週就出現了81.xkg,然後體脂率低的時候21.x%,高的時候24.x%,而我剛起床時,大多是23.x-24.x%,今天出現的則是24.8%(解放前)、24.5%(解放後),實在想不透,哪來那麼多油XD
我一直在想,重訓不是會燃燒更多熱量,像我這樣有一搭沒一搭的練,應該是練的份量跟重量不夠,為了安全,重量就別再加了,組合式啞鈴弄到10KG也是我的極限,另外因懶得拆裝而另外買來的12磅啞鈴,通常是拿來練三頭肌跟用來伏地挺身,手腕跟腳踝的傷一直沒好,真是見X了,手腕無法支撐我的體重,只能這樣加減練
不過還是有進步的,肚子從原本縮小腹就可以騙人,到現在已經是用力縮小腹還是騙不了人的境界了,哇~哈哈哈哈哈哈哈!!!
看來又該調整一下運動,肌肉已經習慣原有的強度,嗯...來訓練咀嚼肌,吃東西好像不錯
務實一點,飲食七分、運動三分,上周吃太爽,該恢復先前為了降膽固醇而吃草的日子了

雖然很想騎車或跑步,不過足底筋膜炎兩個多月沒好,屁股拉傷一個多月沒好,脖子到背部的肌肉也有點問題,所以最近能練的區塊有限,雖然還是會偷練一下腿,然後屁股就又拉傷了XD
明天又到了復健日,應該又要很刺激了