2016/6/30

研究一下近郊路線-風櫃嘴

是這樣的,其實以前老想著要開車到外地騎車,但一來路不熟,二來又得把開車時間算進去得更早出門,不如好好研究一下住家附近有哪些路線還沒騎過。而由於前陣子不落地挑戰話題,我就想說反正挑戰中社、風櫃嘴到頭都會落地,不如就看看風櫃嘴好了,到時候就說因為怕滑所以落地了XD

風櫃嘴一般我都是從至善路這邊上去,有幾次走北海岸或者是陽金第2P才會從萬里端上去,而先前也有廳內湖的車友從汐萬路、大湖山莊上五指山跟風櫃嘴,但是我從來沒走過,原本是很單純的想說夜騎試試?還上網買了Roxim RX5前燈以及AA充電電池,只是...PCHOME到底把東西寄去哪裡了@@[補充:車燈後來找到了,夜班警衛塞到格子後面,早班的沒看到,好險我有去警衛室問]
反正我後來也發現汐萬路三段的廢墟有靈異故事,不適合夜騎,而且我又膽小怕好兄弟,還是白天騎吧?!

白天騎,除了假日就只能晨騎啊!但是從我住的地方到騎上風櫃嘴,看了一下Strava紀錄大約要六七十分鐘,如果再下汐萬+爬回來,我看得4點出門才來得及回家盥洗上班,為了工作著想,我還是乖一點,雖然前兩天都設了鬧鐘5點響,不過我都用這個理由按掉繼續睡>///<

平日夜騎、晨騎都不行,那怎麼辦?乾脆利用假日了,所以利用Xplova路徑規劃,改了好幾次,先是弄出了底下這個版本,至善路-風櫃嘴-五指山-下汐萬到北港國小全家折返-下大湖到大湖山莊小七折返-下萬里到OK折返-白石湖吊橋-回家,里程104KM左右,爬升不到2300M,折返點除了白石湖吊橋外,其餘都有便利商店補給,貌似很方便,但最大的問題是...我騎不完的機率大約有90%

後來看到會長、貢丸主委等人要去基隆吃瀧壽司,實在令人稱羨,不小心發現還有一條可以通到基隆的路!!!蝦密,反正都是騎不完,把路線畫進去當然比較威啊!!!所以就變成下面這個版本了,多了友蚋來回、瑪陵來回,這兩條都是小路,折返點都只能挑國小旁邊的柑仔店
但是這版本更變態了,所以我就把白石湖給刪掉,總里程163KM、總爬升3749M......好想罵髒話,我很有自知之明的,以往我的能耐就是2P,如果降低功率騎,也許很勉強能搞到3座山
加上對於友蚋、瑪陵這2個路線非常的不熟(其實沒騎過的都不熟),到時候可能會在山裡迷路,我看還是分五次來騎好了XD

路徑連結只剩最後一版,因為我都直接修改覆蓋掉,只是順序被我改的有點亂,所以參考參考即可,至於這版本能存在多久,我也不知道就是XD,因為我又發現一條可以到大武崙的,只是這種偏遠的山間小路,我還是改天揪伴再去
週六來騎騎簡易版本(104km),看看能騎幾P算幾P好了

[7/2補充]
前一晚太晚睡,5點起不來,賴床到七點多的下場就是超級曬!!!
光從至善路上風櫃嘴我就快熱昏了,當下就決定今天搞2P就好,滑下汐萬時充分體會到網路上車友都說,這條路非常之曬,我昏
反正先到北港國小拍個照,吃吃補給上路吧
我越來越圓了

是有這麼餓嗎!!!
從汐萬路往五指山爬的路上,停下來休息的念頭沒停過,因為汗用噴的,一直流到眼睛,所以我在土地公廟先停一下,後面在路上又停了兩次...說好的不落地呢?!我哭!!!沒下雨阿,不能用怕滑的梗,難道要硬ㄠ怕汗水滑入眼睛嗎XD
在曝曬之下,體力一直流失,從至善路上風櫃嘴其實我水喝沒幾口,上五指山則是幾乎快喝完一整壺,體力流失的狀況就是明明功率就很低很低,但是心跳一直在170以上>_<
到最後一個髮夾彎站起來抽車時發現...大腿有抽筋跡象,很好!!可以說服自己只騎2P(驚!!)
快熱死了還是趕緊回家吧,但是看看里程...好像差一點才到50KM,來去看一下青蛙好了

聽說這叫大青蛙

實在太弱了
這次居然叫我休息3天!!!
光50KM就搞了4小時,要是真的去跑100KM大概要弄到晚上了,而且...還騎不完,哈哈哈




2016/6/19

我是真的很弱XD

最近ZWIFT有個Canyon活動,就是騎最高的那座山路線,整條路線距離是72.6KM,爬升大約1390M,在社團看到很多車友都是2.5小時或是2:4x的時間騎完,我想我應該2小時都坐不住,加上這周五天都在三峽上班,回家也七點多了,沒時間搞,只有週二稍微踩了一下,剛好那天是UCI路線,所以沒Canyon任務的選項,而我也不過只撐了90分鐘就很累又沒耐心的下車了
今天原本答應了HeSheng車隊要去復興空廚,想說我很久沒外騎,現在胖了,鍊練平路也好,昨晚還把輪組換成板輪,結果也一直忙到快12點才睡,原本打算9點就要睡覺啊!!!

然後一直夢到周一兩個會議的資料都還沒做完(實際上也是),這周除了跟大陸同事到三峽廠開會(說開會其實是她們在上課,我在旁邊做我的事),然後一直忙著做新接的任務,反正推不掉,而且接下來可以藉這理由推掉另一個屎任務,那就硬著頭皮幹吧!扯這麼多就是搞到後來,原本要做的事情沒做完,必須優先做好新任務,所以只能假日加班了,會夢到我也不意外就是啦!

所以五點多起來後,覺得實在是很累,就開始找藉口不出門(我好像從以前就常常透早不起床騎車的),比如擔心回來會像昨天一樣沒精神加班,只好很抱歉地跟朋友說爬不起來,然後繼續倒頭大睡,一直睡到10點才起床加班

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下午從44回來後,想說沒騎到車很不甘願,乾脆來挑戰任務吧,自以為應該3小時或者3:10以內能完成,想說14:04開始騎,應該17:15前能完成吧?
還先聽四爺指示把冷氣打開,然後將電扇直接擺在桌上對著身體直吹,然後一開始騎就發現我太天真了,其實我已經很久沒上那個我們戲稱為駐航站的高山,光騎到那就花了快67分,然後就一直利用下坡時偷懶休息一下,踩到3小時的時候我大腿後側開始抽筋,而當時的距離只有58.9KM,不過好險已經是第二P的下坡了,後面一直踩在踏板上拉筋,因為連大腿前側也開始有抽筋的感覺,更誇張的是,左手也開始在抖了...挖哩OOXX

很久沒上來的電塔
騎車期間先瞌掉了1罐約460ml的鮮奶,兩瓶Fin,一壺水...ㄟ...我明明是想消耗熱量晚上去三德才能吃多一點啊,怎麼喝了一堆東西!!!
搞到結束已經快3:25分,挖哩,這樣三德會來不及阿!!!趕緊把車、訓練台收一收,把小折、椅子歸位(沒辦法,房間小),跑去沖個澡,順便將毛巾、車褲簡單洗一下先晾在浴室,回來再洗,然後趕緊出門,不過因為出門時只剩20分鐘,而我的腿是僵硬的,直接搭小黃去,剛好在17:58分趕到!哈哈哈!!!
終於結束了,泣~~


吃了好多東西,真滿足!!!
雖然我很弱,但是開了冷氣之後,地板上的汗水減少許多,不過還是用掉了兩條毛巾。另外就是我看了3集的Black Sails,播完差不多3小時,但重點是海盜的戲劇總是有很多養眼畫面,挖,哈哈哈哈哈!!!原來這才是我踩訓練台的動力阿!!難怪三小時一過我就覺得撐不下去了,這樣怎麼跟人家外騎呢XD